11 марта 2020г. в Хакасском госуниверситете состоялась очередная открытая публичная лекция «За страницами вузовского учебника». Жителям республики рассказали, как правильно питаться в современной реальности, чтобы сохранить здоровье и стройность на долгие годы.
Лектором просветительской встречи стала кандидат медицинских наук, диетолог, доцент кафедры общепрофессиональных дисциплин ХГУ Елена Захарова.
На лекции Елена Владимировна говорила о влиянии питания на нашу память, обмен веществ, энергию и тонус, качество и продолжительность жизни. Также она развеяла с помощью науки мифы о похудении и «быстрых диетах». Акцентировала внимание слушателей на том, что так называемые диеты из Интернета или популярных изданий («Кремлевская», «Аткинса», «Дюкана») дают эффект снижения веса, но вредны для здоровья людей с патологией почек, мочекаменной болезнью и некоторыми болезнями суставов. Поэтому ключевой врачебный принцип: «Главное – не навреди!» важно соблюдать и при здоровом питании.
В ИПКиПК под руководством Елены Захаровой с 31 марта 2020г. стартует обучение для всех желающих по программе "Секреты стройности", включающий два модуля:
1) Школа здорового питания
2) Тренинг
Также Вы можете записаться отдельно только на первый модуль "Школа здорового питания" - для тех, кому не нужно худеть, но есть вопросы по правильному питанию, составлению рациона для различных задач (здоровье, спорт, питание семьи и др.).
Внимание! Количество мест ограничено!
По итогу обучения выдается сертификат ФГБОУ ВО "ХГУ им. Н.Ф. Катанова"
Контактная информация:
